COSA MANGIARE DURANTE IL CICLO: I MIGLIORI ALIMENTI PER LA FASE MESTRUALE

[edgtf_dropcaps type=”normal” color=”#d6a67c” background_color=””]C[/edgtf_dropcaps]iò che mangiamo può avere un impatto enorme su tantissime aree della nostra salute, incluso il nostro ciclo mestruale. Se il tuo ciclo mestruale è di 24 giorni o 35 giorni, ciò che mangi durante ogni fase influirà sulla qualità dell’ovulazione e delle mestruazioni. Prima di immergerci nella spiegazione di cosa sia…

NON È SEMPRE COLPA TUA

«Se potessero farlo, le donne che appaiono penalizzate e prive di risorse spezzerebbero davvero le loro catene e sarebbero disposte a spiccare il volo? (…) Il mio scetticismo nasce proprio dall’esperienza. Mi capita, infatti, di incontrare molte donne che, avendo un sacro terrore dell’ignoto, oltre che scarsa fiducia nelle loro potenzialità e nel loro spirito…