COME PRENDERSI CURA DI SÉ: COS’È DAVVERO IL SELF-CARE

Curati dei tuoi pensieri; diventeranno parole. Curati delle tue parole; diventeranno azioni. Curati delle tue azioni; diventeranno abitudini. Curati delle tue abitudini; diventeranno il carattere. Curati del tuo carattere; diventerà il tuo destino. Sempre più spesso ci capita di leggere post o articoli che riportano la parola “self-care” (traducibile in italiano con il prendersi cura…